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選手直伝テクニック

Vol.08 シュート実戦・応用編

選手直伝テクニック

今回直伝してくれる選手 フォワード 中務 敏宏 選手

Vol.08 シュート実戦・応用編

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チャレンジポイント
Point1 シュートにつながるボールキャッチ
良い例

正確にボールをキャッチすると同時にシュートモーションに入ろう。

悪い例

ボールキャッチのときにバランスを崩してしまうとシュートモーションに入るのが遅れてしまうぞ。

良い例

シュートに入れない時は、ボールキャッチと同時にドリブル突破やフェイントなど次の動作に速やかに移れるよう準備しよう。

悪い例

キャッチからの動きが緩慢だとシュートまでの時間がかかりすぎてしまい、ディフェンスに抑えられてしまうぞ。

Point2 ディフェンスをかわすシュート
良い例

ディフェンスの状況に応じてシュートの種類を選ぶことが大切だ。

悪い例

ディフェンスから逃げたシュートではなく、積極的な気持ちを持った、ディフェンスをかわしたシュートでなければなりません。

良い例

相手ディフェンスのファールをさそうような積極的な攻めが大事だ。

Point3 シュートの練習方法
良い例

実戦での色々な状況、ディフェンスの動きを意識してシュートまでもっていこう。

悪い例

一回、一回のボールキャッチからシュートモーションまでの動きを、ディフェンスの動きをしっかりと意識して練習を重ねよう。

良い例

とにかく多くの本数を繰り返し打ち、体に覚えこませるまで練習を重ねることだ。

(2011年11月18日)

みんなが当たり前にできるあのプレーから、仲間をあっと驚かせるハイテクニックまで、 教えてほしいことをチームにどしどし送ってくださいね!  選手たちが取り組んできたトレーニング方法や、ちょっとしたコツなど、お応えしちゃいます!!

※皆さんからの全てのご質問にお応えできるとは限りませんが、選手・スタッフ総力を挙げて 様々な視点からご質問にお答えしていきます。皆さんからのお便りをお待ちしています!!